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    行业新闻

    three sheep 三只羊助眠仪|睡眠不足对身体有什么危害?这5大危害让你害怕!
    2019-09-18 10:59

    three sheep 三只羊助眠仪|睡眠不足对身体有什么危害?这5大危害让你害怕!

    睡眠是我们生活中重要的一部分,而将近七成以上的人,都有睡眠不好、睡不够或睡眠质量差的情况,如果睡眠出现了问题,将会严重地影响到身体的健康。

    three sheep 三只羊|为何有人喜欢听着风扇声才能睡着?
    2019-09-09 09:39

    three sheep 三只羊|为何有人喜欢听着风扇声才能睡着?

    通常来说,我们喜欢在安静、舒适的环境下睡觉,而有这么一些人喜欢听着风扇呼呼转动的声音才能进入深睡眠。

    three sheep 三只羊助眠仪|经常做梦、睡眠质量差?一个好的睡眠质量,要看这几点 !
    2019-09-05 15:13

    three sheep 三只羊助眠仪|经常做梦、睡眠质量差?一个好的睡眠质量,要看这几点 !

    失眠、入睡困难是现实生活中非常常见的一种现象。在一项失眠人群调查的数据中发现,北京、上海、广州等地区,睡不着的情况还要更更严重。

    失眠你了解多少?抗住快节奏的社会压力,如何才能睡一个安稳觉?
    2019-08-26 14:52

    失眠你了解多少?抗住快节奏的社会压力,如何才能睡一个安稳觉?

    社会进步,生活压力也逐渐增加。身体在环境压力下变得紧绷,睡觉是最有效的放松方式,一个高质量的睡眠可以使人神清气爽。

    three sheep 三只羊|总是睡不着、醒得早?这四点让你一觉睡到天亮
    2019-07-30 11:10

    three sheep 三只羊|总是睡不着、醒得早?这四点让你一觉睡到天亮

    失眠是一件十分让人抓狂的事,睡不着、睡不够、睡不好成了失眠人士最常抱怨的事。

    three sheep 三只羊|出现3个信号,说明你睡眠不足,该注意了
    2019-07-29 09:26

    three sheep 三只羊|出现3个信号,说明你睡眠不足,该注意了

    前一晚是否有充足有效的睡眠对于人们第二天的精神状态是关键的,睡得太少或者睡得太多对人体的生理健康都有一定的影响

    three sheep 三只羊|失眠的损伤是不可逆的,适当的白噪音可以改善失眠
    2019-07-25 14:06

    three sheep 三只羊|失眠的损伤是不可逆的,适当的白噪音可以改善失眠

    长时间的失眠会给大脑造成损伤,而如果缺乏睡眠的时间过长,这种损伤甚至会变成是不可逆的。

    three sheep 三只羊|总是失眠怎么办?教你几招,保证管用
    2019-07-24 11:11

    three sheep 三只羊|总是失眠怎么办?教你几招,保证管用

    合理应对失眠,让自己拥有一个靠谱、健康的睡眠是非常有必要的。

    three sheep 三只羊|失眠了怎么办?治疗失眠最有效的方法
    2019-07-23 11:20

    three sheep 三只羊|失眠了怎么办?治疗失眠最有效的方法

    有句老话叫:习惯成自然。想要治疗失眠、重拾好睡眠,我们尝试从习惯开始改善。

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